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4 octobre 2007

Faire le deuil

Le projet que vous élaborez depuis des mois est retoqué par votre boss, le poste dont vous rêvez depuis l'enfance vous passe sous le nez... Vous êtes déçu. Mais en adulte raisonnable, vous pratiquez la méthode Coué : "allez, ce n'est pas grave, je passe à autre chose."

Et pourtant, au fil des jours, non, "ça" ne passe pas. 

Ce "ça", c'est le deuil. Car même pour des questions de boulot, donc bien dérisoires par rapport à la perte d'un être cher, nous en passons tous par cette période de deuil. Certes avec des rythmes et des intensités propres à notre personnalité.

Elisabeth Kübler-Ross, la grande spécialiste de l'accompagnement des personnes en fin de vie a identifié cinq étapes du deuil : le déni, la colère, le marchangage, la tristesse et enfin l'acceptation. Connaître et apprendre à repérer ces différentes phases au cours de sa vie professionnelle peut aider à mieux comprendre nos réactions au travail. 

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