Vous êtes mal dans votre tête, dans votre corps, dans votre travail? Bref ,c'est la crise. Ne cherchez pas à la fuir. Au contraire, accueillez-là. Avec bienveillance. Elle vous signale que votre identité profonde n’est plus en accord avec votre vie actuelle. La crise peut devenir libératrice, si au lieu de vous braquer, de vous recroqueviller sur vous, vous décidez de lâcher prise. "Tout changement profond débute souvent par une profonde crise professionnelle et/ou personnelle", me rappelaient, l'autre jour, le coach Daniel Grosjean et le psychothérapeute Jean-Paul Sauzède, co-auteurs de Trouver la force d’oser (InterEditions). Un livre à lire absolument. En attendant, un petit conseil :
Pour sortir de la crise, pour avancer, mettez-vous à rêver : votre imagination va porter vos actions futures. Au fond, qu'est-ce qui vous fait vraiment vibrer?
Commentaires (2)
Est-ce que le fait de lâcher prise n'entraînera pas forcément une chute ?
Nous avons tous rêvé d'une autre vie un jour. Suggérer de tout quitter, lâcher prise et changer de vie, cela me semble un conseil dangereux.
Je m'explique: il est de bon ton aujourd'hui de conseiller et de coacher à tout-va. Les coachs sont comme tout le monde: ils veulent gagner de l'argent. Cela n'a rien de bien noble, ne cherchez pas l'ami de l'Homme.
De l'autre côté, les fatigués d'une vie harassante cherchent la sortie salvatrice.
Je change de vie tous les jours, dans les détails, sans détruire ma construction. Comment ? Je prends le temps pour un ami à qui je dis qu'il est précieux. Je comprends vraiment que mes petits-fils m'ont dit: "Je t'aime très fort, Mamie !" Je console un ami américain dont le "business is down".
Je ferme mon ordi pour sortir sous la pluie, pour lire un livre jusqu'à 2 heures du matin.
La décision de tout quitter, si elle est réalisée, est une volonté de casser, détruire tout ce qui existait dans une "vie antérieure". Cette rupture totale fait des victimes.
Les sectes utilisent des approches permettant d'isoler socialement un individu afin d'avoir une emprise totale sur lui. Le lien social est le garant de la santé mentale.
Pour changer sa vie, il suffit de changer.
J'aimerais bien lire d'autres avis à ce sujet. À vos plumes !
Publié par Karin | 13 juin 2008 15h58
Publié le 13 juin 2008 15:58
Bonjour,
pas beaucoup de temps car ... je suis un cadre pressé ! ;-))
Je retiens de cet article non pas l'impératif de tout changer, mais l'acceptation d'un signal intérieur qu'il vaut mieux écouter que nier.
Il n'est pas dit que les changements potentiellement conséquent à l'écoute de ces signaux impliqueront de "tout casser". Peut-être qu'être plus à l'écoute de son entourage comme vous le suggérez sera une des solutions !
Peut-être aussi faudra-t-il ... accepter certaines contraintes: ne pas changer réellement de vie, mais le accepter celle que l'on a après une étape de choix "a posteriori", plutôt que de la subir.
Publié par Nico | 17 juin 2008 11h52
Publié le 17 juin 2008 11:52